Réflexologie plantaire : séance découverte pour commencer et prendre contact, une série de 5 à 6 séances est ensuite bienvenue pour un objectif particulier ou bien dans une optique de prévention ou simplement prendre soin de soi.
Relaxation par le mouvement : en groupe ou en individuel. Expérimentation des changements de tonus en mouvement, de la relaxation en position debout, assise ou allongée si souhaité.
Petite explication en vidéo https://www.youtube.com/watch?v=GiyFe-3wFVo